Como controlar a ansiedade sem o uso de medicamentos e ser feliz.

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Como controlar a ansiedade sem o uso de medicamentos e ser feliz.
Como controlar a ansiedade sem o uso de medicamentos e ser feliz.

Quando você deixa de fazer coisas naturais como dormir ou conversar porque sua cabeça está a mil por hora calculando todas as possibilidades e perigos possíveis de uma situação imaginária, aí temos um problema.

O coração acelera e somos bombardeados por uma corrente de adrenalina. A boca seca e as mãos suam. Isso é o corpo se preparando para enfrentar uma ameaça. Só que desta vez não é um tigre dentes de sabre, é a sua própria cabeça. Você não está sozinho. Estima-se que cerca de 23% dos brasileiros possam desenvolver algum tipo de transtorno de ansiedade ao longo da vida. É praticamente a população da Espanha inteira.

E, NÃO BASTASSE O TRANSTORNO POR SI SÓ, OS EFEITOS COLATERAIS QUE ANSIEDADE PODE CAUSAR SÃO UMA PEDRA NO SAPATO

Geralmente, pessoas ansiosas têm problemas para dormir, pois não conseguem relaxar. As relações sociais também são afetadas, porque ambientes cheios costumam ser incômodos para essas pessoas.

Alem de todos os efeitos citados acima, a ansiedade causa ainda doenças cardiacas e obesidade.

Então vamos nós livrar disto e ser feliz?

Curso Como Vencer a Ansiedade

Este Curso traz como proposta um assunto que tem atingido e prejudicado inúmeras pessoas em nosso tempo: a ansiedade, conhecida também como “o mal do século”.
A proposta neste curso, é iluminar seu coração diante de tal realidade, apresentando possíveis e eficazes caminhos que o tornem capaz de se equilibrar e superar essa ardilosa circunstância. Para isso, é imprescindível que você, independente do tamanho de sua ansiedade por soluções e respostas, percorra, com fidelidade e constância, o itinerário apresentado, o qual poderá levá-lo a resultados surpreendentemente positivos.

Não permita que a ansiedade e a inquietação confisquem sua sobriedade e lhe roubem a quietude para bem viver cada experiência de sua vida; lute para ajustar o que está desequilibrado dentro de você, e tenha a certeza de que é sempre possível viver melhor, com mais paz e felicidade.

Curso para desenvolvimento pessoal ou profissional.

Nós passamos a maior parte de nossas vidas pensando no passado e fazendo planos para o futuro. Ignoramos ou negamos o presente e adiamos nossas conquistas para algum dia distante, quando conseguiremos tudo o que desejamos e seremos, finalmente, felizes. Mas, se queremos realmente mudar nossas vidas, precisamos começar neste momento.

Enquanto você fica só com pensamentos a vida esta passando, e saiba que o tempo é o nosso maior patrimônio, então não perca mais a a oportunidade da vida, faça nosso curso e mude o seu jeito de pensar e de agir.

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